野球選手のフィジカルケア

 

 

野球肩・野球肘など野球特有の障害の改善・防止のためのノウハウ、道具。
成長期の子供の体づくりのための栄養学、サプリメント。
その他、野球選手として最適化されたフィジカルを作り、維持するために必要な知識を学び、まとめます。

 

 

 

 

 

 

野球選手のフィジカルケア記事一覧

→正しい投球フォームを知る→自分の体の状態を評価する→問題点のあぶり出し→自分に必要なストレッチ・トレーニングが決まる→実践→怪我をしにくいフィジカル、理想的なフォームに近づく野球肩・野球肘など野球特有の障害を改善・予防するために知っておかなければならない知識が学べるDVDです。怪我で野球を断念せざるを得ない野球少年が後を絶ちません。そのような悲劇が起きる前に、自ら学びましょう。「投手パフォーマン...