投球（ピッチング）上達のためのおすすめDVD教材

「エースの方程式（勝利の方程式）」

一流のピッチャーになるためには、ピッチャーにふさわしいフィジカルを手に入れる必要があります。股関節、肩甲骨の可動域が狭い脊柱が固い体幹が弱いそんな選手がむやみに投げ込みをしても悪いフォームの繰り返しで故障するだけ。��走れ！走れ！�≠ﾆ馬鹿の一つ覚えのように言う古い指導者がいまだにいるが、長時間のランニングは投手にとって効果がない事はデータで明らかになっています。投手としてふさわしいフィジカルになるた...