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エースの方程式（勝利の方程式）[橋本清]の詳細内容記事一覧
元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏による「エースの方程式（勝利の方程式）」を購入しました。この教材で学べる内容は主に以下の項目です。投球フォームコントロールのつけ方ストレートの投げ方変化球の投げ方クイックモーション牽制球フィールディング球速アップの方法実践のための投球術内容はいずれも基本的なものばかりです。ですが、ピッチャーになるのであれば、絶対に学んでおかなければならないことばかりです。特に「投球...
浅く握る野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝ストレートの握り方〟をご紹介します。１ 人差し指と中指の第一関節をボールの縫い目に沿って止める ここに指を掛けることで、縦回転の伸びのあるストレートを投げることが可能になるのです。２ 人差し指と中指の間に指一本分のスペースを空ける スペースがないと、縦回転のボールを投げることが難しくなり...
キャッチャーミットを見る野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝目線の定め方〟をご紹介します。ピッチングで大切なことは、構えてからボールを投げ終えるまで、しっかりとキャッチャーミットを見ることです。途中で目線をキャッチャーミットから外してはいけません。こんな感じで、投球動作の途中でキャッチャーミットから目を離す投手がたまにいますが・・・ダ...
高く上げる野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝前足の上げ方〟をご紹介します。ボールを投げる前の動作である前足の上げ方は、ピッチングにおいてとても重要なポイントになります。大切なことは、前足を腰（ベルトライン）よりも高く上げることです。前足を上げた際にしっかりとバランスをとる、しっかりと目標（キャッチャーミット）を見る、という形を作らな...
踏み出しの〝間〟野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝ピッチャーの下半身の使い方〟をご紹介します。ピッチングの際の踏み出しは〝間〟が大切です。〝間〟がないと、体重が上手くボールに乗らず、良いストレートを投げることはできません。しっかり体重を移動させるための〝間〟が大切なのです。そして、踏み出す際の〝間〟を作るには下半身が強くなければでき...
力を抜く野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝ピッチャーのグローブの構え方〟をご紹介します。ピッチングの最初の動作であるグローブを構える際にやってしまいがちな失敗が、力を入れて構えることです。これはダメ力を入れたらスムーズに腕を振れなくなってしまいます。グローブを構えるときは力を抜きます。最初に力を抜くことで、スムーズな投球動作が可能に...
ラジオ体操手足の運動野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝トップまでの腕の使い方〟をご紹介します。ラジオ体操第一の〝手足の運動〟をみなさんしたことがあると思います。これですね実はこの動きが、ピッチングにおけるトップまでの腕の使い方に近いのです。手のひらに着目してください。手のひらが体の内側を向いています。外側じゃないですよね？内側です。...
左右対称野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝グローブ側の腕の使い方〟をご紹介します。良いボールを投げるためには、ボールを持っている利き腕ばかりを意識するのではダメです。グローブ側の腕の使い方も実はとても重要なのです。人間の体の動きは左右対称にできています。例えば、左腕を高く上げれば、右腕も高く上がります。左腕を早く動かせば、右腕も早く...
静から動野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝ピッチングにおける力の入れどころ〟をご紹介します。ピッチングにおいてやりがちな失敗それは力むこと力んではダメです。力んで投げると、体の動きがスムーズに連動しなくなり、逆にボールに力が伝わりにくくなります。（野球を始めたばかりの小学生はだいたい力んで投げてますよね・・・）なので、最初は無駄な力...
カベ野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝壁の作り方〟をご紹介します。ピッチングにおいてやりがちな失敗それは下半身が早く開いてしまうこと下半身が早く開いてしまうと、せっかくのパワーが逃げてしまいボールに力が上手く伝わりません。なので、ボールをリリースする直前まで体を開かないようにすることが重要です。グローブを持った手でカベを作るようなイ...
平行野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝ピッチャーのプレートの使い方〟をご紹介します。まず、プレートのどの場所に足を乗せるか？これについてはざっくり分けて三塁側を踏む投手真ん中を踏む投手一塁側を踏む投手、がいます。では、どれが良いでしょうか？正解はありません。それぞれの投手のそのときの成長過程に応じて、本人がしっくりくる場所を選べば良...
6歩野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝ピッチングのステップ幅〟をご紹介します。ピッチャーがボールを投げるとき前足を踏み出す動作をしますが、その際のステップ幅はどれくらいがいいでしょうか？理想は6～7歩例えば足のサイズが26ｃｍであれば26ｃｍ × 6～7 = 156ｃｍ～182ｃｍこれが理想のステップ幅です。このステップ幅が一番ボー...
体全体で野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝コントロールが良いピッチャーになる方法〟をご紹介します。ピッチャーを始めたばかりの選手がやりがちな失敗ですが、ストライクを取りに行こうとしてボールを置きに行ってはダメです。〝置きに行く〟とは手先でコントロールしようとすること。これはダメ腕をしっかり振ることが絶対に必要です。置きに行っては勢い...
同じフォームで緩急をつける野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝変化球の投げ方の基本〟をご紹介します。変化球の投げるときのフォーム変化球はまずボールの握り方がストレートと違います。ストレートの握り方カーブの握り方シュートの握り方フォークの握り方チェンジアップの握り方でも、違いは基本的にこの握り方だけピッチングフォーム、すなわち腕の振りの...
抜く野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝カーブの投げ方〟をご紹介します。カーブの握り方カーブを投げる時のボールの握り方を説明します。まず、中指をボールの縫い目にかけます。人差し指は横に添えるだけそして、中指をかけた縫い目の対角線上にある縫い目に親指の内側をかけます。このように指を掛けると、腕を振った時に人差し指と親指の間からボールがす...
人差し指で押す野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝シュートの投げ方〟をご紹介します。シュートの握り方シュートを投げるときのボールの握り方を説明します。まず、人差し指をボールの縫い目にかけます。中指は縫い目の外側におくだけ。親指も縫い目にかけずにおきます。この握り方で腕を振ると、シュート回転がかかります。シュートの腕の振り方次に、シュー...
左右均等野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝フォークの投げ方〟をご紹介します。フォークの性質フォークは打者の手元でストンと落ちるボールです。なぜ落ちるかというと、ボールの回転数が少ないから。回転数が少ないから重力に引っ張られてすとんと落ちるのです。フォークの握り方では、フォークを投げるためのボールの握り方を説明しましょう。フォークを投...
パぁ～野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝チェンジアップの投げ方〟をご紹介します。チェンジアップの性質チェンジアップはストレートよりもスピードが遅いボールです。ピッチャーはストレートと同じフォームで投げ、ストレートと同じ軌道でボールが来るのに、スピードが遅い。そのため、バッターは待ちきれず空振りしたり、芯をはずされたりします。投げると...
