バッティングのステップ幅→体重移動と腰の回転がポイントです！！
腰が回る
こんにちは。
『テックロ野球研』のテックロです。
野球DVD「スラッガー養成マニュアル」の中で元西武ライオンズ大塚光二さんが解説されている〝バッティングのステップ幅〟をご紹介します。
バットの構え方がわかったら
次はバッティングの際のステップ幅
このステップ幅も人それぞれ。
自分の感覚でベストのステップ幅を見つけることが大切です！
では自分に合ったステップ幅を見つけるポイントをいいます
ステップ幅が小さすぎると・・・
体が前につっこんでしまう
ステップ幅が大きすぎると・・・
腰が上手く回らない
①スムーズに体重移動ができ②スムーズに腰が回る
この2点を意識して、自分に合ったステップ幅を見つけよう！
⇒「7日間スラッガー養成プロジェクト」を使った感想・体験談
