バッターが打席に入る時の体重の載せ方（膝の形）→両足の母指球を意識せよ！

 

 

母指球

 

 

 

こんにちは。
『テックロ野球研』のテックロです。

 

 

野球DVD「スラッガー養成マニュアル」の中で元西武ライオンズ大塚光二さんが解説されている��打席に入った時の体重の載せ方�≠�ご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

打席に入る時は必ず両足の母指球を意識してください。

 

 

 

母指球とはここ

 

 

 

 

 

 

親指の付け根にあるふくらみの部分です

 

 

 

 

 

 

 

両足の母指球に体重を乗せて、両足の指で地面をがっつりつかむようにして立つ

 

 

 

 

 

 

 

 

このような体重の掛け方で立つことによって、スムーズにバットが出るようになります

 

 

 

 

 

 

悪い例

 

 

 

膝が内側に入りすぎると・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

これでは体重移動が上手くできない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

膝が外を向きすぎると・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これも体重移動が上手くできない

 

 

 

 

 

 

 

 

あくまでも足の母指球に体重を乗せて、足の指で地面をつかむようにして立つ。

 

 

 

 

 

 

 

 

そうすることで、バットをスムーズに振ることができます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⇒「7日間スラッガー養成プロジェクト」を使った感想・体験談