バッターが打席に入る時の体重の載せ方（膝の形）→両足の母指球を意識せよ！
母指球
こんにちは。
『テックロ野球研』のテックロです。
野球DVD「スラッガー養成マニュアル」の中で元西武ライオンズ大塚光二さんが解説されている〝打席に入った時の体重の載せ方〟をご紹介します。
打席に入る時は必ず両足の母指球を意識してください。
母指球とはここ
親指の付け根にあるふくらみの部分です
両足の母指球に体重を乗せて、両足の指で地面をがっつりつかむようにして立つ
このような体重の掛け方で立つことによって、スムーズにバットが出るようになります
悪い例
膝が内側に入りすぎると・・・
これでは体重移動が上手くできない
膝が外を向きすぎると・・・
これも体重移動が上手くできない
あくまでも足の母指球に体重を乗せて、足の指で地面をつかむようにして立つ。
そうすることで、バットをスムーズに振ることができます
⇒「7日間スラッガー養成プロジェクト」を使った感想・体験談
