ピッチャーのグローブの構え方→傘を持つようにリラックス（力を抜く→腕が振れる）

 

 

 

力を抜く

 

 

 

こんにちは。
『テックロ野球研』のテックロです。

 

 

 

野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている��ピッチャーのグローブの構え方�≠�ご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

ピッチングの最初の動作であるグローブを構える際にやってしまいがちな失敗が、力を入れて構えることです。

 

 

 

 

 

 

これはダメ
力を入れたらスムーズに腕を振れなくなってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

グローブを構えるときは力を抜きます。

 

 

 

 

 

 

 

最初に力を抜くことで、スムーズな投球動作が可能になるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

イメージしてほしいのが傘。

 

 

 

 

 

 

傘を持つときに力を入れて構える人はいません。

 

 

 

 

 

 

まさに傘を持つときのようにリラックスしてグローブを構えてください。

 

 

 

 

 

 

 

そして、構える位置は胸（ユニフォームのマーク）の前。

 

 

 

 

 

 

 

グローブの中ではこんな感じでボールを握ります（ストレートの場合）。

 

 

 

 

 

 

 

そして右手を隠して構えます。
バッターからも、ランナーからも、ベースコーチからも、見られないように。

 

そして、リラックスした状態でキャッチャーのサインを見ます。

 

 

 

 

 

 

この状態から投球動作に入り、徐々に下半身から上半身に力を伝えていきます。

 

 

 

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