コントロールが良いピッチャーになる方法→手先ではなく体全体で！

 

 

体全体で

 

 

こんにちは。
『テックロ野球研』のテックロです。

 

 

 

野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている��コントロールが良いピッチャーになる方法�≠�ご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

ピッチャーを始めたばかりの選手がやりがちな失敗ですが、
ストライクを取りに行こうとしてボールを置きに行ってはダメです。

 

��置きに行く�≠ﾆは手先でコントロールしようとすること。

 

 

 

 

 

 

これはダメ

 

腕をしっかり振ることが絶対に必要です。

 

 

 

 

 

 

 

置きに行っては勢いのあるボールにはならず、簡単に相手バッターに打たれてしまいます。
そして、本当のコントロールは身につきません。

 

 

 

コントロールは体全体でつけるものです

 

 

 

インコースを狙うのであれば、体全体でインコースに向かっていく。
アウトコースを狙うのであれば、体全体でアウトコースに向かっていく。

 

 

 

といってもはたから見てわかるものではありません。
長さにして数ミリ程度の差にすぎないのです。

 

それでも、体全体、とくに下半身（足、腰）で狙ったコースにぶつかっていくという意識をもって投げることが重要です。

 

 

 

 

 

これを覚えなければ、安定したコントロールは身につきません。

 

 

 

 

 

 

そして、ボールをリリースする瞬間に目標に向かって指差すイメージを持つことも大事です。

 

実際の動きとしては腕は振り切るわけですが、頭の中のイメージとしては、標的を��指差す��

 

 

 

 

 

 

この意識を持つだけで、コントロールの良さはだいぶ違ってきます。

 

 

 

まとめると

 

 

１　目標をしっかりと見る

 

２　目標に向かって体全体でぶつかっていく

 

３　リリース時に目標を指さすイメージで投げる

 

４　腕をしっかり振り切る

 

 

ここを意識して、ピッチング練習を繰り返しましょう。

 

 

 

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