ピッチングで体を早く開くな！壁を作って投げろ！（尻・ヒザ・足首がポイント）

 

 

カベ

 

 

 

こんにちは。
『テックロ野球研』のテックロです。

 

 

 

 

野球DVD「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている��壁の作り方�≠�ご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

ピッチングにおいてやりがちな失敗

 

 

 

 

それは下半身が早く開いてしまうこと

 

 

 

 

 

 

 

 

下半身が早く開いてしまうと、せっかくのパワーが逃げてしまいボールに力が上手く伝わりません。

 

 

なので、ボールをリリースする直前まで体を開かないようにすることが重要です。

 

 

 

 

 

 

グローブを持った手でカベを作るようなイメージですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カベを作るために意識すべき3ポイント

 

 

 

 

お尻の横、膝の外側、足首の外側

 

 

 

 

 

 

 

 

この3ポイントをキャッチャーにできるだけ長く見せながら踏み込むイメージ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここを意識すればカベができ、下半身に粘りが出てきます。

 

 

 

 

⇒「エースの方程式（勝利の方程式）」公式ページ

⇒「エースの方程式（勝利の方程式）」を使った感想